Yoga Move & Relax

Move & Relax

Oskar Hodosi

Seit über 44 Jahren international tätiger Yogameister ist Oskar Hodosi auch Autor von 6 erschienenen Sachbücher. Er war ebenfalls Gestalter sowie Darsteller in einer Yogaserie, die 15 Jahre lang in allen deutschen Fernsehsendern ausgestrahlt wurde. Oskar Hodosi leitet auch den Yogakurs Move&Relax bei Penthouse Sport und freut sich seine tiefgründige Erfahrung der Yogakunst mit euch zu teilen!

Kursinhalt

  • Move & Relax
  • Ashtanga Yoga mit Kraft und Konditionenaufbau durch das Vinyasa – richtiges Strecken und Dehnen
  • Spiegelmeditation – erfahre dein selbst
  • Tiefenentspannung durch Selbsthypnose
  • Tao-Energie
Yoga mit Oskar Hodosi bei Penthouse Sports. Ashtanga Yoga mit Kraft und Konditionenauufbau durch das Vinyasa
Fr.
03-Feb-2023
Fr.
03-Feb-2023