Oskar Hodosi
Seit über 44 Jahren international tätiger Yogameister ist Oskar Hodosi auch Autor von 6 erschienenen Sachbücher. Er war ebenfalls Gestalter sowie Darsteller in einer Yogaserie, die 15 Jahre lang in allen deutschen Fernsehsendern ausgestrahlt wurde. Oskar Hodosi leitet auch den Yogakurs Move&Relax bei Penthouse Sport und freut sich seine tiefgründige Erfahrung der Yogakunst mit euch zu teilen!
Kursinhalt
- Move & Relax
- Ashtanga Yoga mit Kraft und Konditionenaufbau durch das Vinyasa – richtiges Strecken und Dehnen
- Spiegelmeditation – erfahre dein selbst
- Tiefenentspannung durch Selbsthypnose
- Tao-Energie
