Wir stärken dir den Rücken
Bei unserem eigens für das PENTHOUSE SPORTS konzipierten BackFit – Training liegt der Fokus auf einer gestärkten Rücken- und Rumpfmuskulatur. In unseren dynamischen Kleingruppenkursen wird deine Tiefenmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule entlastet und somit Verspannungen oder sogar Rückenschmerzen der Kampf angesagt. Abgerundet wird das effektive Training durch Mobilisations- und Dehnübungen. Das beste Workout für eine optimale Rückengesundheit!
Warum BackFit die optimale Lösung ist:
- Kräftigt deine gesamte Rücken-, Schulter- und Gesäßmuskulatur
- Stabilisiert deine Wirbelsäule und entlastet die Bandscheiben
- Verbessert deine Kraft, Beweglichkeit und Mobilität
- Strafft und formt dabei deinen Körper
- Steigert deine Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport
