Boxen

Boxen

Das Boxtraining gilt als wirksame Trainingsmethode, um etwas für seine Muskeln, seine Koordination und Ausdauer zu tun.

Es ist eine Kombination aus Schattenboxen (Aufwärmtraining), Sandsack-Training, Springseil-Training, Liegestütze, Bankdrücken, Bauchtraining, Kick-Training und Pratzen-Training.

Paris hat jahrelange Boxerfahrung und kennt sich in allen Aspekten der Kampfsportart aus. Er kann dir auch helfen gezielt deine Muskelgruppen zu trainieren.

Als Ganzkörpertraining macht dich das Boxen generell sehr fit!

Donnerstag

  • -

Paris

Paris

Personal Trainer und Boxing Instructor